Je vous propose une retraite de yoga et de randonnée au gîte de la Sauvagine, à Grimone, dans la Drôme. Le cadre naturel, préservé et inspirant, se prête parfaitement à cette parenthèse de bien-être.

Cette retraite est une invitation à prendre le temps, à se déposer, à retrouver de l’énergie et de la clarté, dans un environnement soutenant et bienveillant.

 

Je suis professeur de yoga et j’anime des retraites de yoga et de marche, notamment sur les chemins de Compostelle, mais aussi dans des lieux naturels exceptionnels comme celui-ci. Chaque retraite est pensée comme une expérience humaine autant que corporelle, avec une attention particulière portée à chaque personne, au respect du rythme individuel et à l’écoute du corps.

 

Mon approche est simple, accessible et non compétitive. Le yoga et la marche deviennent des outils pour ralentir, respirer et se recentrer. Une large place est donnée à la convivialité, aux moments de partage, de rire, de repos et de silence, afin de permettre une vraie reconnexion à soi et un ressourcement profond, loin de toute recherche de performance.

 

Les randonnées sont de niveau débutant, adaptées aux marcheurs occasionnels ou réguliers, avec un rythme doux et progressif, accessible à tous.

 

Christophe et Sandrine vous proposerons une cuisine végétarienne, gouteuse, fait maison, avec des produits biologiques et en circuit court.

L’hébergement se fait en chambres partagées de deux à trois personnes, dans un esprit simple et chaleureux.

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Tarif pour 6 nuits en pension complète, séances de yoga quotidiennes, 4 randonnées avec guide local : 

980 €